美食餐饮
-
不喝水就吃不下饭!但老人说吃饭时喝水对胃不好,是真的吗?_39
有的人喜欢在边吃饭边喝点水,认为这样进食更容易,但有的人则认为吃饭时对胃不好,真的是这样吗?吃饭时到底能喝水?吃饭时该怎样喝水?...
2020-06-20 -
早餐吃得像国王 午餐像王子 晚餐像乞丐,这样好吗?_39健康网_饮
我们都知道这句谚语“早餐吃得像国王,午餐吃得像王子,晚餐吃得像乞丐”,那么这句话背后有什么道理吗?晚餐少吃一点似乎是有道理的,如果我们能够考虑昼夜节律(24小时生物钟)会帮助我们来确定时间,昼夜节律钟能从眼睛里接收光线,告诉我们何时该醒来,以...
2020-06-05 -
早餐吃得像国王 午餐像王子 晚餐像乞丐,这样好吗?_39健康网_饮
我们都知道这句谚语“早餐吃得像国王,午餐吃得像王子,晚餐吃得像乞丐”,那么这句话背后有什么道理吗?晚餐少吃一点似乎是有道理的,如果我们能够考虑昼夜节律(24小时生物钟)会帮助我们来确定时间,昼夜节律钟能从眼睛里接收光线,告诉我们何时该醒来,以...
2020-06-05 -
饮酒这事得听我的!这7种人千万别饮酒,要不然事就大了!_39健康
饮酒是有害的,若只是喝少量酒尚可接受,因能够怡情。但是你知道吗,酒不是任何人都能够饮用的,有些人一旦饮酒了,对于身体的危害可是很大的,特别是下面说的7种人。...
2020-06-05 -
这些中式早餐,吃一次,可能会毁一天!有你喜欢的吗?_39健康网_
营养的早餐对于人体健康有着及其重要的作用,身体经过一夜的新陈代谢,醒来后会出现空腹感,早餐给人体提供丰富的营养物质,维持整个上午的活力,健康的早餐不是随意乱吃,而要科学合理的搭配,也要营养均衡。...
2020-06-05 -
无印良品饼干致癌,谢霆锋旗下曲奇被验出致癌物,我们该如何避开
香港消费者委员会发布的检测报告称,其于2018年8月至10月从香港多地购买了58款饼干类食品,部分检查含有致癌物,其中包括无印良品售卖的一款饼干和谢霆锋旗下公司的一款曲奇。我们常说“病从口入”,事实上,很多癌症都和饮食有关,那么我们该如何避开致癌食...
2020-06-05 -
想要改变不良的饮食习惯吗?这三种方法可以帮助你!_39健康网_饮
如果你已经决定改善饮食习惯的话,那么从哪里开始入手改变呢?养成一种新的生活习惯的方法就是制定出自己的改善计划,并在下次做出改变之前,在一两周内逐一解决这些改进措施。...
2020-06-05 -
如何减少日常饮食中盐分的摄入?这些方法或许能帮到你!_39健康
国际食品信息理事会基金会数据显示,大约三分之二的美国人已经开始采取措施减少食盐的摄入量。减少食盐的摄入量通常从比较食品的标签和选择低钠食物开始(从汤类到罐装蔬菜),以下有四个步骤可以帮助你减少日常的食盐摄入量。...
2020-06-05 -
刘德华吃素6年是受家人影响,明星选择吃素都是因为啥?_39健康网
在近期的一档综艺节目中,刘德华自曝因为受家人影响已经吃素6年。娱乐圈不少明星都吃素,那么他们选择吃素的原因又是什么呢?...
2020-06-05 -
素食达人吃素造成身体崩溃,长期吃素坏处多,如何科学吃素?_39
据英国媒体报道,一位来自芬兰的39岁“素食达人”因为“极端素食”习惯引起健康问题,现在已经开始吃肉了。很多人都推崇素食,认为素食更健康,但事实上,长期几段极端吃素,会给健康带来诸多负面影响,那么我们应该如何科学吃素?...
2020-06-05